poniedziałek, 28 stycznia 2013

Weekend

Hej :)
Podczas weekendu w planie mialam zdjecia na kolejne outfity jednak nie bede ukrywac kompletnie mi nie wyszlo!
Brak czasu + kiepska pogoda = post mirsz marsz ;-)

W sobote wybralismy sie ze znajomymi na pozny obiad.
Oczywiscie spoznieni wiec udalo sie zrobic tylko kilka szybkich zdjec.
Zimno bylo baaardzo. wiec musialam zalozyc kurtke nacieplejsza z cieplych.

Kurtka - House ( jeszcze z PL ;) )
Zakiet - H&M
T-Shirt - ?
Spodnie - Guess
Buty - H&M
Torebka - LV
Szalik - forever21



Uwielbiam koszulki z nadrukami. Zestawiam je chyba na wszystkie mozliwe sposoby - zarowno na sportowo jak i na troszke bardziej wieczorowe wyjscia ;-)

Niedziela - w Chicago mielismy pogode angielska lol
Marznacy deszcz wiec szalenstw nie bylo.
Z domu wyszlam tylko pod przymusem hehe po zalatwieniu tego co mialam zalatwic zabunkrowalam sie na chacie pod kocem odsypiajac piatkowo-sobotnie wojaze ;-)



Dzins rules;)

Spodnie - Zara
Koszula - Forever21
Kurtka - H&M dzial meski
Komin - H&M
Kalosze - Steve Madden
Opaska - ?

Weekend zlecial szybko... A jutro zaczynamy przeprowadzke:))
Myslalam nad mala fotoleracja  zobaczymy jak mi to wyjdzie!

www.demotywatory.pl


poniedziałek, 21 stycznia 2013

Outfit Of The Day #1

 Wkoncu udalo mi sie zrobic zdjecia stroju dnia! :)
Od kiedy zalozylam bloga w planie mialam dodawac jak najwiecej stylizacji.
To nie takie proste jak myslalam =) Szczegolnie teraz, gdy wracam z pracy jest juz ciemno wiec o zdjeciach nie ma mowy. Potrzebna mi rowniez osoba, ktora by te zdjecia robila.
No, ale wkoncu sie udalo i moge wrzucic pierwszy stroj. Nie jest to nic specjalnego! Zwykle wyjscie do parku w zimny ale sloneczny dzien. Od czegos trzeba zaczac ;-)


Mam na sobie :
Plaszcz - Merona
Spodnie- H&M
Bluzka - Forever 21
Buty - H&M
Torebka - Zara
Naszyjnik - ebay.com
Czapka+szalik - H&M











Buty super wygodne <3 Dlugo sie czailam i ciesze sie, ze sprobowalam:) 
Torebka codzienna, moja ulubiona!! Nosze ja doslownie wszedzie- nieraz az mi wstyd :P
A czapki uwieeelbiam.. ;-)  
Moim zdaniem taka na luzie do plaszcza fajnie przelamuje dosc "sztywny" schemat stroju:) 

Sory za glupie miny i dziwne pozy =) ale nie mam wprawy lol 


Wiem wiem..  - nie mam nogi ;-) 
Pozdro ^^

czwartek, 17 stycznia 2013

Green Shake

Jedno z moich postanowien to wprowadzic w zycie jak najwiecej zdrowych nawykow zywieniowych. 
Kiedys juz chcialam zaczac pic tzw "zielone szejki" jednak przesadzilam wtedy z iloscia natki pietruszki - czysty smak trawy lol - i nie moglam sie przekonac zeby ponownie sprobowac.

Zielone shake to witaminowa bomba ;-) 
Spokojnie moze byc on jednym z naszych posilkow.

Pokaze Wam jakie ja dzisiaj przyzadzilam sobie na kolacje ;-)
Tym razem wyszedl smakowy!!=) mniaaaam^^




Moje skladniki to:
- rozyczka brokulu
- garstka swiezego szpinaku
- 1 banan
- 1 pomarancza
- 1 szklanka wody


Wszystko umylam, co trzeba obralam, pokroilam i wrzucilam do blendera plus dolalam szklanke wody mineralnej niegazowanej.



Miksujemy ;-)



I mamy pysznego zielonego shake! Jest super zdrowy, pyszny i sycacy :) 


Taka ciekawostka - brokuly sa niskokaloryczne i bogate w blonnik. A oprocz tego wyczytalam, ze ich skladnik moze odmlodzic uklad odpornosciowy na tyle, by zapobiegac najczestrzym oznakom starosci! Maja takze dobry wplyw na nasz mozg oraz kosci. Brzmi ciekawie ;-) 


Dajcie znac jakie sa Wasze pomysly/przepisy na zdrowe przekaski ;-)

xoxo

środa, 16 stycznia 2013

Autorska plyta Ewy Chodakowskiej!!

Jestem wielka fanka Ewki Chodakowskiej, ktorej mysle nie musze juz nikomu przedstawiac ;-)
Od dzis mozna juz kupic jej nowa plyte z cwiczeniami.
Tym razem jest to autorska plyta Ewki juz NIE z gazeta Shape.
Mozna ja kupic online TUTAJ ;-)

/ Opis plyty  oraz zdjecia sciagniete strony www.oklejgo.pl. /

 Na płycie znajdziesz dwa 30 minutowe programy treningowe.

SKALPEL II przy użyciu krzesła - pięknie modelujący całe ciało (trening dla wszystkich)

SZOK TRENING spalający max ilość kalorii i przyspieszający metabolizm!!! (dla zaawansowanych i średnio-zaawansowanych)

Plyta kosztuje 25 zeta i przesylka jest darmowa.
Teraz gratis do CD jest naklejka ( jaka - nie wiem lol ) 
Ja juz wyslalam odpowiedniego emaila co z przesylka za granice i jesli ktos jest zainteresowany to do USA wysylka kosztuje 12,50zl. Wysylaja w ciagu 10 dni.


Na stronce mozna kupic tez naklejki na auto, lodowke, na sciane  itp z motywujacymi haslami.

Ja zaraz zamawiam swoja plytke i bede probowac nowy trening ;-)



piątek, 11 stycznia 2013

Inspiracje

Pod koniec stycznia przeprowadzamy sie! ^^
W glowie juz mam 1000 pomyslow na sekunde jak urzadzic mieszkanie!
Licze sie z tym, ze w 100% nie bede w stanie spelnic swoich dekoracyjnych fantazji :) jednak chce, zeby bylo ladnie, cieplo, przytulnie i po mojemu :P
Lubie biel, mocne dodatki, graficzne elementy..
Jak bym miala swoje mieszkanie wlasnosciowe to kusi mnie nawet graffiti na scianie!!
W Googlach caly czas szukam nowych pomyslow. Pokaze Wam kilka inspiracji. Zdjecia, ktore znalazlam w necie i mi sie najbardziej spodobaly.
Jak sama nazwa mowi sa to inspiracje - wiec z kazdego cos mozna podpatrzec- polaczenie kolorow, ustawienie ramek, obrazow, wzory na poduszkach itp itd:)























xoxo